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バランスチェア　クビレディが効果的！

手っ取り早く、くびれを付けたい時に

これ一つで、身体にくびれを作る！

腰をくねくね！【ユレトレエクササイズ】

手軽に出来るし、とっても楽ちんなのでお勧めかな！

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皆さん！知ってますか？

くびれ　美率とは...?

お腹の周りによけいなお肉が付いてる皆さん これを読んでダイエット頑張りましょう。。。


くびれ美率とは
【ウエスト÷ヒップが0.7に近いほど理想のボディライン】
のことだそうです!


そして

「くびれ美率」を誇る女性が多い都道府県がどこなのかを調査したところ
１位　兵庫県(0.737)
２位　香川県(0.741)
３位　石川県(0.743)

そして
48位は...熊本県(0.783)

でした!!

まあ確かにクマモンくびれないしね、、、ｗ
てかまず女性かどうかわからんし笑
(カッコの中はくびれ美率)


ちなみに宮城は14位＾＾



ということで
美しいくびれを作るために、頑張りましょう!


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.....いつまでもくまもんのままでいるの?
　デブ脱!!!!　




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